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        您當前位置:健康知識 >> 養生知識
        • 09-16
          2020

          秋燥來襲?四個小妙招從內至外改善秋燥

          每個季節都有一個季節特點:冬天寒邪,春天風邪,夏天暑濕,而秋天就是燥邪。 我國大部分地理位置受副熱帶高壓影響,秋季從北方內陸吹過的偏北風,一陣陣吹來了寒冷干燥。秋季人體內的津液還未從夏季過多的發泄后補充回來,身體內各組織器官還處于缺水狀態,再遇到干燥的秋風極易引起“秋燥綜合征”。 秋燥初起有“缺水”的感覺,即津液缺少,如口鼻干燥、皮膚干裂、干咳少痰等癥狀;放任秋燥狀態不僅會降低人體免疫力,體質虛弱的人容易誘發疾病。
        • 08-26
          2020

          養腎抗衰老,從項美開始

          WE-2185D741是一種特殊的巴西棕櫚蠟分散體。效果為可拋光型的啞白蠟:干膜很白且很高的啞度,高遮蓋率、高滑爽、高蠟感。該產品比WE-285D01更容易拋,需要更低的拋光速度。*注意:1.本品不使用時必須密封,蓋子必須蓋緊;2.儲存溫度:常溫,5-35℃。高于40℃容易凝結成固體,低…
        • 09-02
          2020

          秋季養生丨順應四時特點,堅持健康管理

          人生活在大自然中,只有順應四季不同的變化,與四季同時才能健康長壽。 秋季是萬物收獲的季節,外界陽氣漸收陰起漸長,人體的生理活動也要適應環境的變化,內斂陽氣滋養陰氣。
        • 09-11
          2020

          養肺四秘訣悄悄告訴你

          有人說秋季沒有感冒、咳嗽這些情況,但是每年到冬季時候都會發作,是什么原因?? 中醫認為,“病邪”入侵體內很多時候并不會及時出現相應的“病候”,反而會在身體中潛伏下來,直至下一季節才會顯現出危害來,《黃帝內經》中有很多類似的說明。 秋季肺部受“病邪”侵害,可能潛伏至冬季才會有病癥表現,如咳嗽、支氣管炎、哮喘等。
        • 08-26
          2020

          養腎抗衰老,從項美開始

          腎,乃生命之本 《黃帝內經·靈樞》有這樣一段話:此其天壽過度,氣脈常通,而腎氣有余也。通俗的講,除了先天因素,氣血經脈保持通暢,腎氣有余就能延緩衰老,保持肌體的旺盛。 中醫學認為,腎不僅僅是身體一個器官,更是掌控人體衰老的重要器官。腎臟內藏“先天之精”,是所有臟腑的生命之源、陰陽之本。年輕時腎氣旺盛人體精力充足,筋骨強健,神思敏捷,40歲之后,腎氣由盛轉弱,腎氣不足的影響逐步顯示出來。
        • 09-07
          2020

          白露丨朝露凝白,金風四起

          白露, 第十五個節氣, 孟秋結束仲秋開始, 天氣由熱至涼的轉折點。
        • 04-10
          2020

          養肝護肝正當時

          生活中,肝臟被稱為“啞巴”器官,肝沒有痛覺神經。這也導致了,很多肝病,發現時,已經很嚴重了。其實,肝病也是“有跡可循”的,中醫講“有諸內必行于諸外”。一個人的肝臟好不好,看這五個地方就知道。
        • 08-07
          2020

          立秋丨有光有熱有秋色

          二十四節氣 立秋立秋今日立秋,日間依然是夏天的光,日落后吹來秋天的風。暑去涼來,第十三個節氣悄然來臨,立秋是秋天的第一個節氣,孟秋時節正式開始。是立秋也是“長夏”長夏由熱轉涼,由涼轉寒,這是作為過渡性季節的使命。雖然立秋來了,但秋天的氣候并未來到。大部分地…
        • 07-15
          2020

          入伏丨灸后癥狀知多少

          艾的故事入伏啦烈日三伏下 冬病夏治忙 人皆苦炎熱我愛夏日長三伏天 宜灸項上生活 健康之美7月16日正式入伏入伏后地表濕度變大,每天吸熱多、散熱少,地表的熱量累積下來,一天比一天熱,三伏是一年中最熱的一個時間段。冬病夏治好時機三伏是最好的時間段,也是最壞的時間段?!?/div>
        • 06-04
          2020

          芒種丨耕耘希望,積蓄力量

          芒種閏四月十四芒種芒 種 節 氣 告別了小滿,夏木成陰花事了,初逢仲夏,芒種如約而至。她帶著一身的燦爛與熱情,來到了充滿希望的田野上。江南一帶南風里,農人們忙著收麥,揮灑的汗水里充盈收獲的喜悅;而北國的土地上,飽滿的種子在農人殷切的目光中,帶著使命滑進土壤,迫…
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